MICHIYOレポ

このブログは全てMICHIYOの体験談のみです。ステマが多い口コミ(レビュー)とは違い、詳細をお伝えします。あくまでMICHIYO目線であることはご了承ください。

「●趣味レポ」 一覧

スポーツ

【筋トレの効果を最大化】サプリメントはいつ飲むべき?

2018/07/12  

【プロテインを摂るタイミング】筋トレ前?後?それとも? こんにちは、Michiyoです。 今日は趣味(スポーツ)レポです。 私はマラソンをしているため、体は極限まで絞り、必要な部分にだけ筋肉をつけたい ...

スポーツ

【マラソン選手】スポーツ界で最も地味な一流選手だと思う件

2018/07/12  

【東京五輪】期待のマラソン2選手を見て思うこと こんにちは、Michiyoです。 今日は趣味(マラソン)レポです。 ナイキ・オレゴンプロジェクトの大迫選手が東京マラソン参加を表明されたことがニュースに ...

動物

【フォンエコノモ細胞が凄い!】脳内の大きくて変な形の細胞

2017/08/03  

ヒトと類人猿と、他に3種の動物しか持たない!? こんにちは、Michiyoです。 今日は動物レポです。 みなさん、今日は久しぶりに元理系研究者らしいお話をしたいと思います。今日は脳のお話です。 早速で ...

スポーツ

【マラソン】3kg痩せればタイムは10分縮まる!練習しながらダイエット

2017/07/16  

【筋力を落とさず痩せる】2週間で3kgは可能?プロテインダイエットの威力 こんにちは、Michiyoです。 今日は趣味レポです。 私は年間4本程度マラソン大会に参加します。 1本はスピード練習のための ...

スポーツ

【マラソン】マラソン翌日の足のむくみを防ぐには

2017/06/21  

【マラソンの過酷さ】マラソンは走り終わってからも辛い! こんにちは、Michiyoです。 今日は趣味(スポーツ)レポです。 私の大切な趣味の1つにマラソンがあるのですが、働きながら、子育てしながらのマ ...

スポーツ

【マラソン】マラソンを走った前後の体重変化が意外な結果に・・・

2017/06/21  

【体重推移】マラソン前後で体重はどう変わるのか? こんにちは、Michiyoです。 今日は趣味レポです。 私は中学時代から陸上一筋、今もマラソンや駅伝に参加しています。 特に走った経験がない人でも大人 ...

スポーツ

【初心者におすすめ】隠岐ウルトラマラソン【体験談】

2017/06/21  

【隠岐ウルトラマラソン】一人でも!フレンドリーな大会! こんにちは、Michiyoです。 今日は趣味レポです。 私は中学時代から陸上競技に目覚め、大人になってからもマラソン大会などに参加しています。 ...

動物

【熊出没注意】クマに出会ったらどうすれば生き延びられる?

2017/02/13  

人を襲うクマたち。もし遭遇したら・・死んだふり? こんにちは、Michiyoです。 今日は、動物レポです。 2016年は、熊が例年に比べて大繁殖したようで、各地で熊の被害が報じられましたよね。 中でも ...

動物

【動物ネタ】動物の子殺し「動物界にも我が子を守るためにシングルマザーになる母がいる」

2017/02/13  

【動物界の子殺し】百獣の王ライオンも・・ こんにちは、Michiyoです。 今日は書籍レポです。 先日「鬼畜の家」という本のレビューを書きました(→記事)。 サブタイトルが我が子を殺す親たちでしたが、 ...

動物

【犬派か猫派か】賢いのはどっち?イヌとネコの違いを徹底解明!

2017/02/12  

「すごい動物学」から犬と猫の違いを徹底解明! こんにちは、Michiyoです。 今日は動物レポです。 動物好きの方、雑学王になりたい方、この本、結構面白かったですよ。 「すごい動物学」というタイトルで ...

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