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MICHIYOレポ

「 健康 」 一覧

眼鏡

健康

【近視予防】光を浴びたほうが近視になりにくいらしい

2017/11/07    

【近視とは】眼球が前後に伸びることで起こるって本当?失明のリスクも! こんにちは、Michiです。今日は医学レポです。 みなさん、目は良いですか?最近はコンタクトレンズをしている人も多く、ぱっと見ただ …

立って仕事

健康

【Google社も採用!】立って仕事しよう!座りすぎは万病のもと!

2017/11/05    

【アメリカで浸透中】日本でも「立ってデスクワーク」すべき理由 こんにちは、Michiです。今日は健康レポです。 みなさん、この職場の写真をみてどう思いますか? 座っている人もいれば、立っている人もいて …

電子タバコ

健康

【禁煙のすすめ】電子タバコで禁煙成功率が向上するらしい!?

2017/11/03    

【電子タバコ】禁煙に有効であることが判明 こんにちは、Michiです。今日は医学(健康)レポです。 みなさん、最近街中や居酒屋などで「電子タバコ」を吸っている人を見かける機会が、本当に増えましたよね。 …

1日2食ダイエット

健康

【理想の食事回数】1日2食が一番健康って本当?理由は?

2017/10/04    

【1日2食ダイエット】最大18時間の絶食が有効らしい こんにちは、Michiです。今日は医学(健康)レポです。 みなさん、健康やダイエットには興味がありますよね? 先週のダイヤモンドで「理想の食習慣」 …

臨終の七不思議

健康

【死の前兆】末期患者が突然元気になると危険?中治りとは 

2017/08/30    

【臨終間近!?】末期患者が臨終前にとる行動 こんにちは、Michiです。今日も医学レポです。 医師になって50年のベテラン医師「志賀貢さん」の著書、「臨終の七不思議」という本を読みました。 私も医学に …

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健康

【睡眠の質】攻めの睡眠で病気知らず!?

2017/06/29    

【ダイヤモンド】攻める睡眠・守る睡眠 今週のダイヤモンドは「睡眠」についてです。最近、働き方改革とか、残業の削減などと合わせて、睡眠の重要性などについても注目されていますよね。 ある企業では、「お昼寝 …

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健康

【無農薬・オーガニック】自然食品は本当に安心・安全なのか?

2017/06/29    

オーガニックフードやスーパーフードのメリット・デメリット こんにちは、Michiです。今日は健康レポです。 今月のダイヤモンドは、私が最も得意とする内容でした。「クスリ・健康食品のウソ!ホント!」とい …

サプリメント

健康

【トクホ・サプリメント】効果は?キャッチコピーに騙されないで!

2017/06/29    

【トクホやサプリ】乳酸菌が大ブーム!効果や科学的根拠は? こんにちは、Michiです。今日は医学(健康)レポです。 ダイヤモンド「クスリ・健康食品のウソ!ホント!」より、1つ前の記事では“自然食品”に …

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健康

【医師監修とは】医療情報サイトの信頼性を見分ける5つのコツ

2017/06/29    

【エセ情報】ヘルスケア大学も!ネットの医療情報は信じるな!? こんにちは、Michiです。今日は健康レポです。 みなさん、ちょっと体調が悪い時、体に不安があったとき、ネットでささっと医療情報を調べて「 …

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健康

コレステロールは健康の敵なのか?「鶏卵はたくさん食べても問題ない」

2017/02/23    

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健康

【高血圧】薬で血圧を下げすぎると「認知症」になる!?

2017/02/23    

【ちょっと待って】高血圧の薬、本当に必要!? ものすごく元気なのに・・・会社の健康診断で血圧が少し高いと言われてしまった方も多いのではないでしょうか。 病院に行くよう促され、いくとどうでしょう・・・ …

その一錠が脳をダメにする

健康

【ロキソニン】市販薬の副作用を甘く見ないで!スイッチOTC薬も危険!

2017/02/17    

【市販薬の副作用】その「1錠」が脳をダメにする こんにちは、Michiです。今日は医学・健康レポです。 薬剤師で、「薬に頼らない健やかな生活を広げる活動」をされている宇多川久美子さんという方が書かれた …

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健康

【牛乳は効果がない】牛乳は飲まない方がいい2つの理由

2017/02/10    

「大きくなりたかったら牛乳飲みなさい!」これ本当? 近年科学の進歩や技術の進歩によって、これまで常識とされていたことが実は全く意味がなかった・・なんて話をよくききますよね。実は「牛乳飲んでカルシウムと …

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健康

【タミフルの副作用】カネのなる木「タミフル」の恐ろしい副作用

2017/02/09    

タミフルの添付文書を読んだことはありますか? 今日は医薬品のお話です。 みなさん、今年はインフルエンザにかかりませんでしたか?ワクチン打ったのにかかったよっていう方は、こちらの記事を読んでみてください …

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